6 pytań, które sprawdzą, czy Twoja Wątroba potrzebuje wsparcia

Żyjemy w czasach pełnych stresu i pędu – śpieszymy się, denerwujemy, niecierpliwimy, przeżywamy stres… A to wszystko odbija się na naszych organizmach i na naszej psychice. Powracamy do tematu Wątroby, przypisanej Elementowi Wiosny, czyli Przemianie Drzewa. Pisaliśmy dużo o Wątrobie oraz o tym, że nasz stan emocjonalny przekłada się na pracę Wątroby i odwrotnie – zaburzenie jej pracy wpływa na nasz nastrój i stan psychiczny. O szczególnym wpływie kumulowania emocji możecie poczytać TUTAJ.   Dziś … Czytaj dalej

7 naturalnych olejków do opalania

Któż z nas nie doświadczył zaczerwienień, łuszczącej się skóry i piekącego bólu spowodowanego nierozsądnym przebywaniu na słońcu…? No właśnie 🙂 A mimo to zachęcam do… rezygnacji kremów z filtrem! Tak, nie żartuję – ale zamiast gotowych preparatów, często z dłuuugim, niekoniecznie zdrowym składem, proponuję naturalne olejki do opalania! Poza tym, pamiętajmy – nosimy kapelusiki i czapeczki gdy jest ostre słońce, na plaży zakładamy dzieciakom cieniutkie białe/jasne koszulki jeśli bawią się w pełnym słońcu, nie przesadzamy … Czytaj dalej