Chen Pi – skórka dojrzałej mandarynki

Mandarynki stosuje się przede wszystkim w leczeniu dolegliwości związanych z trawieniem. Według tradycyjnej medycyny chińskiej, większe właściwości lecznicze przypisuje się wysuszonej skórce, Chen Pi, co tłumaczyć można jako „sędziwa skórka”. Z początku ma ona słodko-ostry posmak, po pewnym czasie staje się gorzka i ostra. Może być dodawana do naparów, herbat, kompotów, wypieków. Picie naparów z Chen Pi pomaga utrzymać pokarm w odpowiednim miejscu, obniża napięcie w mięśniach, także układu pokarmowego. Wpływa również pozytywnie na serce, … Czytaj dalej

Dlaczego nie możesz schudnąć? Czyli kiedy szwankuje Śledziona.

Dlaczego nie możesz schudnąć? Czyli kiedy szwankuje Śledziona. W Tradycyjnej Medycynie Chińskiej Śledziona (a właściwie obieg czynnościowy Śledziony, czyli Śledziona i Trzustka, ale trzymajmy się uproszczonej nazwy) jest blisko związana z Żołądkiem. Zarządza przemianami pożywienia, przyjmowaniem i rozprowadzaniem składników odżywczych po organizmie, a także reguluje procesy metaboliczne. Śledziona jest odpowiedzialna za strukturę – podtrzymuje ciało, narządy, naczynia krwionośne, mięśnie i ścięgna na swoim miejscu. Rozprowadza także wilgoć po ciele – decyduje, jak lepka ma być … Czytaj dalej

Jak pozbyć się nadmiaru śluzu? Wskazówki żywieniowe oraz 4 gotowe receptury!

Jak pozbyć się nadmiaru śluzu? Wskazówki żywieniowe oraz 4 gotowe receptury! Śluz to nic innego jak nagromadzona wilgoć, wytwarzana przez nasz organizm, aby go chronić. Problem pojawia się, gdy jest jej zbyt dużo. Śluz osłabia nasz układ odpornościowy (wilgoć to idealne środowisko dla bakterii i wirusów) i jest często przyczyną wielu dolegliwości, szczególnie tych dotyczących układu oddechowego i pokarmowego. Nagromadzenie wilgoci w organizmie objawia się najczęściej wydzielinami z nosa, pochwy, nalotem na języku, często również … Czytaj dalej